酒釀穀物早餐

酒釀穀物早餐

今日有冇自製假期都好,返埋今日又可以抖兩日啦。Happy Friday對自己好啲,整個又hea又好味嘅健康早餐醒下神,半分鐘準備夠有突。平日用10分鐘咬腸仔包,今日嘆埋杯espresso,仲有9分鐘好好享受晨之美!

材料(1人份量)
乾果穀物半碗
有機純釀3湯匙
牛奶半碗

做法
1. 碗中盛好乾果穀物
2. 加入牛奶
3. 加入純釀

溫馨提示
牛奶可以豆漿代替,穀物早餐亦可改用燕麥片,冷暖皆宜