酒釀穀物早餐 今日有冇自製假期都好,返埋今日又可以抖兩日啦。Happy Friday對自己好啲,整個又hea又好味嘅健康早餐醒下神,半分鐘準備夠有突。平日用10分鐘咬腸仔包,今日嘆埋杯espresso,仲有9分鐘好好享受晨之美! 材料(1人份量) 乾果穀物半碗 有機純釀3湯匙 牛奶半碗 做法 1. 碗中盛好乾果穀物 2. 加入牛奶 3. 加入純釀 溫馨提示 牛奶可以豆漿代替,穀物早餐亦可改用燕麥片,冷暖皆宜